ADIOS, ANSIEDAD.

ADIOS, ANSIEDAD.

CÓMO SUPERAR LA TIMIDEZ, LOS MIEDOS, LAS FOBIAS Y LAS SITUACIONES DE PÁNICO

DAVID D. BURNS

$ 419.00
IVA incluido
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Editorial:
PAIDOS MEXICO
Año de edición:
2006
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-968-853-655-1
Páginas:
376
Encuadernación:
Bolsillo
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Muchas veces la ansiedad no pasa de ser una molestia, pero también puede llegar a ser incapacitante e impedirle a la gente hacer lo que desea con su vida. Afortunadamente se puede cambiar este círculo toxico. El psiquiatra David Burns, autor de sentirse bien, presenta aquí estrategias y pautas para curar la depresión y todos los tipos concebibles de ansiedad.