EL MAL DORMIR

EL MAL DORMIR

UN ENSAYO SOBRE EL SUEÑO, LA VIGILIA Y EL CANSANCIO

DAVID JIMÉNEZ TORRES

$ 290.00
IVA incluido
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Editorial:
LIBROS DEL ASTEROIDE
Año de edición:
2022
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-17977-94-8
Páginas:
151
$ 290.00
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"Siempre he dormido mal. Este es uno de los hechos fundamentales de mi vida." Así arranca este libro sobre la experiencia de quienes, como el autor, tienen problemas de sueño. No se trata aquí el insomnio extremo, sino más bien esa persistente dificultad para dormir que, si bien permite llevar una vida razonablemente normal, marca nuestra relación con la noche, con el día, con el trabajo, con las personas que nos rodean, y nos aboca a sentimientos de soledad, fracaso y frustración. Apoyándose en la historia social y cultural del sueño, así como en vivencias propias y ajenas, David Jiménez Torres retrata la experiencia cotidiana del maldurmiente en una sociedad acelerada. ¿Es cierto que hoy dormimos peor que nunca? ¿Somos víctimas de los modernos horarios de trabajo, de un "capitalismo 24/7" y de las pantallas de nuestros móviles?